こんな方にオススメ【ボディポテンシャル】

 

肩凝り・腰痛・膝痛など、何をやってももう良くならないと諦めている方
身体に負担のかからない動き方をマスターしたい方
自分の体をセルフケアしたい方
スポーツ等のパフォーマンスを向上させたい方

 

【ボディポテンシャルとは可能性】
〜今より楽に、そして効率の良い動きへ〜 骨格を意識したボディワーク
人間が本来持っている身体機能の可能性を引き出し、無駄のない効率的な動きへと改善をはかります。
身体に負担のかからない姿勢(仰向け・横向きなど)で、骨格を意識しながら指導者の言葉がけに合わせてゆっくり優しく身体を動かしていきます。
動きの改善が自然治癒力を高め、身体機能の改善、痛みの解消・緩和・予防に繋がります。
身体の柔軟性に全く関係なく、無理のない範囲で行えるので、年齢を問いません。
子供さん、学生、主婦、子育て中、働き盛りの方、身体の痛みで悩んでいる方、退職した方、ご高齢の方、スポーツ等をしている方、ボディポテンシャルはどなたでも受講することが出来ます。

 

『慢性的な肩こりや腰痛等、諦められ、我慢されていた身体の機能回復』『限界と感じられていた運動技能の更なる向上』など、現状を認識しつつも生きる喜びと感動を広げ深めることを実現していく健康法。

これまで、このトレーニング法は、日常生活において身体を動かすことが困難な方の機能回復や、スポーツ選手のケガのリハビリ、競技力向上などの取組に取り入れられ、数多くの実績を残しております。