サービス内容

ボディポテンシャル
ストレッチ
筋力アップトレーニング
健康体操
リンパマッサージ
エアロビクス
ステップエクササイズ
ロコモ予防体操講座
膝痛・腰痛予防体操講座

etc

ご希望に応じた運動指導を致します。

こちらまでお気軽にお問い合わせくださいませ。

 

 

○公共施設様
日常生活に取り入れられる、姿勢改善や痛みの緩和予防のボディワーク、筋力アップトレーニングやストレッチ、リンパマッサージ、エアロビクスなど

○福祉施設様
高齢者、障がい者向けの軽体操、トレーニング、ストレッチ、音楽に合わせた有酸素運動など、椅子に座ったままでもOK

○企業様
デスクで仕事の合間に行えるストレッチやトレーニング、会議室等を利用してのグループレッスンなど
福利厚生プログラムのご提案例

○フィットネスクラブ様
エアロビクス、ステップのレッスン、ボディポテンシャルのレッスン、イベントレッスンなど

○個人のお客様
ボディポテンシャルのパーソナルレッスン、少人数グループパーソナルレッスン
NAスポーツクラブA-1笹塚店さまにて
料金
初回お試し   3240円(税込)
60分     6480円(税込)
(グループ割引あり)
※ご自宅などへの出張パーソナルも応相談

○その他
サークル活動、イベントレッスン開催
開催例