♦ 身体の歪み、自分は大丈夫?と気になっている
♦ 肩こり、膝・腰等の痛みを改善したい
♦ 運動が苦手でも、身体が固くてもできる運動を知りたい
♦ 疲れやすくなった、以前より体が動かなくなったと感じている
♦ 立ち姿から美しく、自分で姿勢を整えたい
♦ もっと自然にしなやかに動きたい
♦ いくつになっても自分で動ける身体でいたい ・・・

 

 

ゆっくりと優しく動かすだけで理想の身体を叶える、心地よいボディワークでセルフケアをしませんか?

ボディポテンシャル

 

日頃の生活環境や習慣、ストレスからの姿勢や動きの癖、痛みや悩みを自ら身体を動かすことで感じて気づいて改善し、本来のナチュラルな姿へと導いていきます。

 

心身ともに健やかに美しく

充実した日々を過ごせますよう、一緒に心地よく運動をしていきしましょう!